個性を自立力にするために興味を広げるべし

個性を自立力にするための子育てや教育のやり方について発信しています。発達障害の成人向けの話題も発信してます。クエストスクール代表荒川の個人ブログ

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・【随時更新】これまでに読んできた子育てや発達障害の周辺の本20冊以上
・子どもと一緒に見たいアクション成分高めのオススメ映画10作品以上(対象年齢別。ときどき更新)

光線療法

「春眠暁を覚えず」はウソ?50%の人が秋冬に眠くなっているらしい

季節性気分障害(うつ病、躁うつ病)の人には、睡眠の障害が起こることが多いです。秋と冬の季節性気分障害の人の80%は眠り過ぎること(過剰睡眠)を訴えます。

うつ病の妊婦への、薬を使わない治療方法

原題:A randomized, double-blind, placebo-controlled study of light therapy for antepartum depression 要約の意訳 妊娠中の気分障害(うつ病)はよく起こるものです。そして、胎児への影響を最小限にすることを考えた治療を行う必要があります。この研…

躁うつ病の薬が効かなくなってしまった時の治療方法

原題:Combined Total Sleep Deprivation and Light Therapy in the Treatment of Drug-Resistant Bipolar Depression/ Acute Response and Long-Term Remission Rates 要約 躁うつ病の患者の中には、長期間にわたって薬を使っていたことによって耐性ができ…